LIFECOACHING

Forandring

Der er en grund til, at du er kommet, og det er mit ansvar at sætte dig i bevægelse – eller måske netop hjælpe dig, til at stoppe op.

Jeg tilbyder nærværende og ambitiøs coaching, hvor drømme, mål, prioriteter og begrænsninger udfordres – noget alle mennesker kunne trænge til med jævne mellemrum.

Den coaching jeg arbejder ud fra, er ICF godkendt. Det betyder at sessionen bygger på en anerkendende og respektfuld tilgang til arbejdet under tavshedspligt.

For dig der skal bruge et skub til at:

• Træffe en beslutning – skal, skal ikke? Bliv udfordret på for og imod, og stå ved dit valg.
• Finde hjem – Er du rodløs i sindet, og har du brug for en stærkere følelse af at være tilstede, og stå fast der hvor du er.
• Tage styring over dit liv – Det kan være svært at se kaptajnkasketten på sit eget hoved.
• Udvikle dig – Udvikling skaber glæde og energi. Sæt kursen og få et skub mod nye horisonter.
• Turde –  “Jeg tør ikke” – “Jo, du gør”. Du ved det bare ikke. Hvis noget skal ændres, må du også gøre noget nyt, det sker når du handler.
• Ændre vaner – Hvor mange dårlige vaner er du oppe imod, og hvor længe har de stået på.
• Ændre retning – Står du stille med al din livskraft og kommer ingen steder?
• Få helikopterblik – Prioriteterne sejler, og retningen er tilfældig.
• Finde forandring – Vend mismodet til energi.
• Finde nærvær – Nærvær bor allerede i dig, men det kan være svært at finde.
• Sænke stressniveauet – Du har været for stærk for længe. Hvordan finder du fundamental ro og forbliver stærk
• Leve livet fuldt ud – Slip håndbremsen, så kører bilen bedre.
• Grine af alt det, der er i vejen – Hvor lave standarder vil du acceptere at byde dig selv.
• Opnå Work – Life balance – Det er problemet, der er problemet.  Ikke dig.
• Finde autencitet – Har du brug for at forstå, hvorfor det du gør, aldrig føles ægte nok.
• Indse – At der er ting i livet, vi kan være nødt til at acceptere, det i sig selv kan også være et mål.
• Organisere dit projekt – Du har et konkret projekt, der skal ud af starthullerne.

Jeg respekterer selvfølgeligt, at du er det sted i livet, du er. Men det vigtige er dig og din selvrespekt, vil du ikke respektere dig selv lidt højere, hvis du tager den beslutning mod forandring, du længes efter. Måske din forandring er at finde fred med noget i dig selv, det behøver ikke være udvikling alt sammen. Nærvær eller accept er en fin ting at finde.

Du kan forvente en ærlig, konstruktiv og fordomsfri session, hvor jeg lægger opmærksomheden på dine skridt mod et defineret mål.

Jeg har mødt den fordom, at en coach bare bilder dig ind, at alt kan lade sig gøre. Det er selvfølgeligt en fordom. Det sidste du har brug for er giver falske håb.  Min til tilgang til coching er, at meget mere end du gør dig klart er muligt, men der er også ting i livet vi kan være nødt til at acceptere – og det kan jo være et mål i sig selv. Det overser vi nemt, fordi vi bildes ind at vi absolut skal forandre os hele tiden. Forandring er mange ting.

Så indre og ydre mål, og oplevelsen af egne begrænsninger kan altid udfordres, uanset hvad du bruger dit liv på lige nu, og uanset om du er arbejdsløs, statsminister, kunstner eller jagerpilot.

Se evt. mere om coaching i menuen OM.